7 DE AGOSTO – Reflexão do Dia
O que podemos fazer sobre os nossos ressentimentos? A experiência nos demonstra que a melhor coisa a fazer é listá-los, descrevendo as pessoas, instituições ou princípios que são objetos de nosso ressentimento ou raiva. Quando listo os meus ressentimentos e me pergunto o porquê de estar ressentido, descubro que na maioria dos casos a minha auto-estima, minhas finanças, minhas ambições ou minhas relações pessoais foram atingidas ou ameaçadas.
Algum dia vou aprender que a pior coisa para o meu ressentimento é ficar eternamente ensaiando a vingança?
Hoje Eu Rezo
Que Deus me ajude a encontrar uma maneira de me livrar dos meus ressentimentos. Que eu desista de ficar horas maquinando pequenas peças, nas quais eu sou o ator principal e represento um homem ou mulher que inteligentemente arrasa com aqueles que me ameaçaram. Já que estas peças jamais serão produzidas, que eu então liste os meus ressentimentos e descubra a causa de cada um. Que isto sirva para me livrar deles.
Hoje Eu me Lembrarei
Ressentimentos causam violência; ressentimentos causam doenças em pessoas não violentas.