10 DE SETEMBRO – Reflexão do Dia
Anos atrás, Dr. Alfred Adler prescreveu este remédio a um paciente com depressão: “Você pode ser curar, se todos os dias tiver como primeira tarefa da manhã, o pensamento de como poderá trazer a felicidade a alguém. Se continuar com esse propósito por duas semanas, você não mais necessitará de terapia” A “prescrição” de Adler, como se vê, não é muito diferente da sugestão de que trabalhemos mais intensamente o Passo Doze para nos livrarmos da depressão.
Quando estou deprimido guardo para mim meus sentimentos, ou faço o que meus amigos de Jogadores Anônimos já me sugeriram?
Hoje Eu Rezo
Que eu coloque para fora o que está dentro de mim, livrando-me da depressão que ficou bem guardada e que substitua-a pela sensação agradável de que meus amigos verdadeiros se importam comigo; e que depois, eu transmita essa boa sensação a outros que estejam sendo consumidos pelo mesmo desespero.
Hoje Eu Me Lembrarei
O único desespero real é a solidão – e a solidão pode ser tratada.